市川市、浦安市、船橋市、松戸市、江戸川区の訪問鍼灸マッサージ｜KEiROW（ケイロウ）市川中央ステーション

こんにちは。市川中央ステーションの塘永（ともなが）です。
梅雨明けした途端、異常に暑い日が続いています。
今日は高齢者のための熱中症予防を紹介します。
　①　喉が渇かなくても早め早めの水分補給
　②　部屋の温度をこまめにチェック。２８度前後に。
　③　1日1回汗をかく運動で体温調節能力を改善
　　　　　（環境省「熱中症環境保健マニュアルより）
　　　　　　注意：基礎疾患等お持ちの方は主治医にご相談ください。

市川中央ステーションはご利用者様が健やかにお過ごしいただけるよう力を尽くしてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。